Abc Coachs Sportifs

Google Rating

4.9 sur 154 avis

Demande de devis

j

Demande d'informations

Pour être rappelé dans la demi-journée

Coach sportif Paris

Accompagnement global (sport-santé) pour les particuliers et entreprises de Paris et la région parisienne. Une équipe diplômée et expérimentée pour vous aider à atteindre vos objectifs. 

i

Notre concept du coaching sportif à Paris

Nous avons lancé notre concept de coaching sportif sur mesure à Paris en 2007. L’idée était de proposer aux personnes dépourvues de connaissances dans le domaine du sport, une aide personnalisée pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs. Après plusieurs années de suivi personnalisé en région parisienne, nous nous sommes aperçus qu’ il fallait appréhender les personnes dans leur globalité. Ne pas se cantonner à leur niveau sportif ou leur condition physique, antécédents médicaux et motivation de départ.

Afin de proposer un service en rapport avec nos ambitions, nous nous appuyons depuis 2007 sur les valeurs qui nous permettent aujourd’hui de nous différencier : 

Accompagnement global 

Notre expertise en préparation physique adaptée, en nutrition et en coaching mental nous permet de proposer un coaching et un suivi global et optimisé à votre profil. Notre mission étant de proposer des entrainements sportifs qui permettront de faciliter la vie quotidienne de nos adhérents.

 

Une équipe diplômée et expérimentée

Notre équipe d’éducateurs sportifs est diplômée en Licence  STAPS (BAC+3 minimum) ce qui garantit de hautes compétences en terme de préparation physique quelque soit l’activité sportive. Nous sommes une équipe à taille humaine (une vingtaine de coachs sportifs à Paris) où chaque membre est complémentaire et avec un sens du relationnel important.

Réactivité et communication constante 

L’accompagnement sportif et nutritionnel à 2 têtes (gérant et coach sportif) garantit une communication en dehors des séances. Nous répondons de façon quasiment instantanée aux sollicitations de notre clientèle. Nous avons donc un rôle de coach perso mais également de conseiller sportif.

Investissement et bienveillance

Notre ADN consiste à suivre nos élèves du début à la fin de notre collaboration. Nous réalisons constamment des points avec les coachs sportifs et les gérants afin d’ajuster notre programme sportif et nutritionnel.

Lauréat 2022

Des meilleures enseignes de France

Dans la catégorie coach sportif à domicile

Pour la 3ème année consécutive !

Fonctionnement de l’accompagnement sportif

Dans un premier temps, contactez-nous par téléphone ou via notre formulaire de contact. Nous vous recontacterons dans la demi-journée pour faire connaissance et convenir d’un rendez-vous bilan réel ou en visioconférence selon votre préférence.


Le bilan 

Lors de ce rendez-vous gratuit avec l’un de nos deux gérants, vous ferez un point global sur vos objectifs (remise en forme, préparation course à pied, développement de l’endurance…) et votre profil sportif et mental face à l’activité physique. Nous ferons également le point sur votre alimentation afin de déterminer ensuite une stratégie efficace et pas trop contraignante pour des résultats sur le long terme. Ce rendez-vous dure entre 40 min et 1 heure.


Les débuts avec votre coach sportif 

Suite à ce premier rendez-vous bilan, nous vous proposerons le coach sportif professionnel qui nous paraitra le plus approprié à votre profil. Nous déterminerons ensemble le nombre de séances par semaine et les créneaux de chacun afin de garantir une régularité des cours de sport.


Le suivi

Afin d’assurer forme et santé, votre coach sportif et le gérant qui gère votre dossier sont disponibles en dehors des séances. Vous pourrez poser vos questions ou échanger sur votre pratique sportive ou votre programme nutritionnel. L’objectif du suivi étant d’optimiser le contenu des séances, affiner le programme nutritionnel et garantir votre satisfaction générale.

Contenu d'une séance type

Durée : 1 heure

Quelque soit le type de séance (gym douce, musculation, développement cardio-vasculaire ou encore cours collectif), votre coach sportif prendra en compte votre forme et votre motivation du jour.

1

L'échauffement global du corps

L’échauffement dure une dizaine de minutes. Il va solliciter les articulations, les muscles et l’appareil cardio-respiratoire. C’est aussi une prise d’information pour le coach de votre état physique et moral du jour.

2

Le contenu de séance

Avec une durée d’environ 45 min, elle est composée d’exercices destinés à développer les capacités musculaires et cardiaques. Le contenu est unique et adapté à chaque personne.

3

Les étirements

Cette phase de la séance dure une dizaine de minutes et permet de faire baisser la fréquence cardiaque, effectuer quelques exercices de stretching ciblés et faire le point sur l’heure passée avec votre coach. Enfin, les étirements donnent l’occasion de se projeter sur les prochaines séances.

4

L'entre deux séances

Régulièrement, nous prendrons de vos nouvelles entre 2 séances. Cette proximité facilite l’adaptation des prochains contenus de coaching sportif.

Partenaires médicaux

Pour garantir un accompagnement sportif et nutritionnel le plus optimisé possible, nous travaillons depuis 2009 avec des professionnels du monde médical. Cela nous permet de proposer des praticiens à nos clients mais également de conseiller plus facilement nos élèves si nécessaire. Finalement, faire appel à un coach de notre équipe, c’est s’assurer d’être soutenu dans tous les domaines de son projet.

  • Nutritionniste
  • Kinésithérapeute
  • Cardiologue
  • Ostéopathe
  • Podologue
  • Psychologue

Choisir ABC Coach Sportif c’est s’assurer une prise en charge globale et cohérente par des professionnels diplômés et investis.

COACHING SPORTIF PERSONNALISÉ

Tarifs Coaching sportif à Paris

Bénéficiez d’une déduction fiscale à hauteur de 50% pour toutes séances effectuées à votre domicile !

Toutes les séances de sport sont encadrées par un coach sportif diplômé et expérimenté afin de répondre aux objectifs et aux besoins de chacun.

La séance d'une heure

105€  TTC
sans engagement 
52,50 € avec le CESU* -50%

Forfait 5 heures

490 € TTC
Les 5 séances ou 5 heures
au lieu de 525 € 

Forfait 10 heures

950 € TTC
Les 10 séances ou 10 heures
au lieu de 1050 € 

Forfait 20 heures

1780 € TTC
Les 20 séances ou 20 heures
au lieu de 2100 € 

Tous nos forfaits

Bénéficiez d’un taux horaire avantageux !

Avec ABC sport à domicile vous bénéficiez d’une réduction fiscale de 50%, sur les prestations de coaching sportif à domicile !

Déduction fiscale de 50%

Témoignage client

Fanny Cousin

40 ans, Journaliste, Paris.

La présence d'un coach sportif en entreprise de chez ABC, c'est juste du travail, de la rigueur et un objectif, le tout dans une bonne ambiance ! Une mention spéciale à Pierre et Mathieu qui ont réussi à m'emmener au dessus de mes limites lors des séances. L'équipe ABC est complémentaire et toujours disponible pour échanger et faire varier les prestations.

Témoignage client

Pierrick Taisne

39 ans, Journaliste sportif, Paris.

Après deux marathons bouclés en 4h36, il me fallait un nouveau challenge pour tenter de faire mieux. S'entraîner tout seul n'est pas pour moi un souci. Encore fallait-il pouvoir suivre un programme particulièrement adapté. ABC s'est ainsi basé sur mes expériences passées, sur mes objectifs, sur les difficultés rencontrées pour me dresser un planning de séances à réaliser seul, mais également des points de rencontres espacés sur les 3 mois du programme pour évaluer la progression. Et ça a marché. Un troisième marathon de bouclé et 22 minutes d'effacées. Au point de vouloir y revenir. Et vite !
Je compte d'ailleurs reprendre un forfait pour travailler plus spécifiquement ma musculature et notamment le haut de mon corps

Témoignage client

Sonali

37 ans, Dirigeante d'entreprise, Paris.

Nous n'avons pas hésité une seule seconde à confier l'organisation de notre team-building à Nicolas et Maryline. Suite à un premier échange, Nicolas m'a rapidement proposé d'organiser un Koh-Lanta qui correspondait, selon lui, aux profils de nos collaborateurs.
Résultat ? : Une prestation de qualité, des coachs dynamiques, des épreuves engageantes et adaptées à tous, une équipe comblée. Nous ne manquerons pas de refaire appel à ABC pour un format de team-building différent.

Encore une fois, merci à vous !

Témoignage client

Frédéric Lopez

55 ans, Animateur télé.

J’ai commencé à travailler avec ABC coach sportif pour pouvoir appliquer ma résolution de l’an 2000 : reprendre une bonne hygiène de vie, trouver du bien être et pouvoir organiser mon agenda autour du sport. Ça a été difficile au début tant au niveau physique que motivationnel. Mais j’ai assez rapidement vu des progrès et des résultats ce qui m’a permis de tenir pendant les séances difficiles mais adaptées de Nicolas. Bilan sportif : il faut toujours aller faire du sport même si on n’a pas envie car on en ressent toujours un sentiment de satisfaction. Aujourd’hui, grâce à ces séances, le sport fait partie de ma vie.

Témoignage client

Laila

47 ans , Cadre, Paris.

Tout d'abord,  Avouons que je partais de bien loin : poids important, motivation nulle malgré un passif très sportif dans ma jeunesse. Après avoir reçu Nicolas (gérant d'ABC) pour le bilan,  j'ai compris que mes désidératas n'allaient restés que des souhaits … Yohan a eu raison de moi avec des séances de sport plutôt rudes. Un vrai travail en profondeur qui s'est opéré aussi bien physiquement que mentalement pour atteindre le premier objectif de mincir rapidement. Après un premier coaching extrême, je me retrouvais à moins 8kg et une tonicité retrouvée. J'ai ensuite repris un deuxième coaching minceur qui m'a permis de reprendre définitivement confiance en moi. Je me sens aujourd'hui beaucoup mieux que ce soit mentalement ou physiquement.

Témoignage client

Marie-Baptiste

40 ans, Cheffe d'entreprise, Paris.

J'ai fait appel à ABC coach sportif pour perdre du poids. Mauvaise alimentation, beaucoup de travail, il était facile de se laisser aller et de ne rien faire. Le premier rendez vous a été déterminant : Jean-Michel a compris qui j'étais et m'a proposé un plan complet sport + alimentation mêlant pédagogie psychologie et humour ! J'alterne les séances 3 fois par semaine avec Jean-Michel et Pierre depuis plus de 2 mois et même si je ne suis pas encore inscrite aux prochains JO les premiers résultats sont là: -16kg, une reprise de confiance en moi et un tonus incroyable !

Témoignage client

Philippine

38 ans, Dirigeante d'entreprise, Paris.

J'ai commencé le coaching avec ABC coach sportif Paris en mars dernier, dans le but de consolider un régime alimentaire. Après maintes difficultés, essoufflements, transpirations et râleries..., le sport a commencé à devenir un plaisir. Presque un an après, mon coach a réussi un challenge superbe: me faire prendre conscience de mon corps, de ses besoins et de ses forces. Les séances d'abdominaux, fessiers et de cardio. Les courbatures devenaient presque un plaisir ( j'avais travaillé, et je le sentais! ) Aujourd'hui, j'ai encore quelques kilos en trop, mais un corps plus vif, plus ferme, en meilleur santé. Moi qui ne pensais pas pouvoir courir deux minutes d'affilé... Jean-Michel a su se montrer patient, compréhensif ou dur quand il le fallait, il ne m'a pas laissé tomber et je l'en remercierai jamais assez. On a réussi ensemble, et ca fait un bien fou. Merci pour tout !

Témoignage client

Claire

41 ans, Cadre, Vincennes.

Une superbe équipe complémentaire ! Que ce soit le premier rendez-vous avec Nicolas, ou j'ai tout se suite compris que j'étais entre de bonnes mains ou les séances avec les coachs. Un échange permanent s'effectue entre les séances entre les coachs et les gérants. Je recommande vivement si l'on recherche un service sur mesure !

Témoignage client

Laurent

65 ans, Retraité, Le Perreux-sur-Marne.

Depuis plus de 10 ans Jean-Michel et différents coachs d'ABC dont Tony, Elise et Marilyne m'ont permis de maintenir une forme et une santé très satisfaisante. Ils ont su s'adapter à mon planning professionnel, mes capacités physiques, mes challenges sportifs (activités de haute montagne) et les aléas de la vie du quotidien.
Je me suis toujours senti en confiance et en sécurité, je ne me suis, d'ailleurs, jamais blessé ! Tout cela dans la bonne humeur quel que soit le coach !

Aujourd'hui, toute la famille bénéficie ou a bénéficié des services d' ABC Coach Sportif et tout le monde semble ravi !

Témoignage client

Marie

49 ans, Cadre, Nogent-sur-Marne.

Au début (fin mars 2015) ABC Coach Sportif c'était juste pour se remettre dans le bain après une blessure.Quinze mois plus tard et mis à part une perte de poids non négligeable, les exercices cardio et renfo m'ont beaucoup apporté techniquement. Par exemple il y a 1 an il me fallait 1h15 pour faire 10km, maintenant il me faut moins de 50 min. Quant au quotidien, j'ai dit adieu à des problèmes de dos récurrents. Aujourd'hui le sport est devenu un confort indispensable à mon hygiène de vie et à mon bien être.

Témoignage client

Noémi

37 ans, Avocate, Levallois-Perret.

Voilà plus de 10 ans que j'ai commencé le coaching sportif hebdomadaire avec Jean-Michel et son équipe. J'en ressens nettement les résultats aujourd'hui : davantage de confiance en moi, d'énergie, de puissance, de vitesse. Les séances finissent par payer, et payent bien ! Sereine dans ma tête et mieux dans mon corps, je peux désormais courir plus longtemps sans être essoufflée et me faire plaisir à côté sans culpabiliser.

Témoignage client

Olivier

51 ans, Directeur des achats, Saint-Maur-des-Fossés.

Cela fait maintenant plusieurs années que j'ai recours aux services d'ABC coach Sportif. J'apprécie la grande convivialité de nos échanges lors des séances. Les séances sont ciblées et adaptées aux objectifs que l'on se fixe avec le coach. Les séances m'ont permis de ne pas prendre de poids et de garder une ligne ... Je me promets souvent de continuer seul, mais j'ai beaucoup de mal à ne pas avoir Jean Michel ou Elise qui me poussent à aller un peu plus loin.
Je recommande vivement leurs services ...

Témoignage client

David

42 ans, Manager d'équipe, Champigny-sur-Marne.

Depuis 2020, je suis suivi par Nicolas et Josué dans le cadre d'une perte de poids. Les résultats ont été très satisfaisants et grâce au suivi je me maintiens en grande forme ! Entreprise vivement recommandée !!!

Témoignage client

Catherine

63 ans, Médecin, Courbevoie.

Le coaching avec ABC a changé ma vie : plus d'énergie, plus de musculature et de tonicité, moins de graisse, je me sens bien mieux qu'avant, dans mon corps et dans ma tête. Cela fait plus de 10 ans et je compte bien continuer pour me maintenir en forme physiquement et mentalement.
Les séances avec Jean-Michel puis Elise se déroulent toujours dans la bonne humeur, ce qui permet de souffrir sans trop s'en rendre compte. En résumé, je recommande vivement ABC, moi qui n'aimais pas trop le sport, il occupe une part importante dans ma vie aujourd'hui.

Témoignage client

Marie

48 ans, Dirigeante d'entreprise, Saint-Germain-en-Laye.

ABC coach sportif me suit 2 fois par semaine depuis 2008. Je recommande vivement cette entreprise pour sa proximité et son sérieux, les séances suivent mon évolution et mes objectifs. Les coachs font en sorte de trouver des exercices différents. Aujourd'hui, je participe à des 10 km de façon régulière, ce qui n'était pas possible avant de les connaitre. De temps en temps, une amie se joint à moi pour un cours à 2, le coach propose toujours des exercices adaptés à nos niveaux afin que nous puissions travailler efficacement.

Retrouvez-nous également en Île-de-France

Voici quelques villes dans lesquelles nous intervenons régulièrement, n’hésitez-pas à nous contacter si vous désirez savoir si nous couvrons votre secteur.

sport a paris coach

Vous cherchez une entreprise de coaching sportif sérieuse et à l’écoute à Paris, vous êtes au bon endroit !

  •  Devis sans engagement;
  •  Prise en charge rapide et entièrement sur mesure;
  •  Suivi permanent de notre équipe.

 

Se faire suivre par ABC Coach Sportif à Paris

Plus d’informations sur nos services ?

i