Abc Coachs Sportifs

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equipe abc coach sportif

Nos coachs diplômés près de chez vous

Notre équipe est composée de coach diplômés, expérimentés et professionnels polyvalents.

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Présentation de l’équipe ABC Coach Sportif

Des coachs diplômés et expérimentés

Nos coachs sont majoritairement diplômé(e)s, au minimum, d’une Licence Universitaire “Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives” (STAPS). Leur formation axée sur la pratique d’activités physiques sportives et artistiques vous permettra de découvrir une nouvelle manière d’appréhender le coaching. La polyvalence de leurs connaissances ainsi que leurs différents partenaires médicaux vous accompagneront tout au long de votre suivi continuel personnalisé.

Nous possédons également les diplômes de secourisme (AFPS et AFCPSAM) ce qui nous permet de parer à toutes éventualités et de travailler en toute sécurité.

 

Chaque coach de notre équipe a également une spécialité, ce qui permet de pouvoir accentuer les contenus de séances sur un sport spécifique. Exemple : Perdre de la masse grasse en nous appuyant sur des situations d’entrainement de basket-ball.

team abc
    nicolas

    Gérant & Coach

    Nicolas

    Spécialités

    Sports collectifs, préparations physiques, boot camps, coaching enfant

    Diplômé d'un Master STAPS Education et motricité, ma méthode consiste à adapter les séances au niveau de la personne en fonction de son objectif et de sa forme du moment, le tout dans la bonne humeur et la convivialité. J'essaye toujours d'être dans le décalage optimal afin que mes séances puissent atteindre un rendement maximal.

    Lors de mes interventions je m'attache également à faire le point sur la nutrition de mes clients. Je pense que le mental et le physique sont indissociables et essaye donc d'inclure un objectif de défoulement ou de bien être.

    Zones d'intervention :

    Île-de-France
    jean-michel andriot

    Gérant & Coach

    Jean Michel

    Spécialités

    Coaching personnalisé sport et nutrition, coach en entreprise, confiance en soi

    Prendre conscience de ses capacités permet très souvent de se surpasser et d'obtenir des résultats probants.

    La plupart des personnes faisant appel à nos services manquent généralement de motivation face à l'effort mais aussi de confiance en elles. Diplômé d'une Licence STAPS, Education et motricité, je me suis rendu compte avec l'expérience, que la performance dépendait de l'approche psychologique des gens face au sport. Ainsi, j'affine ma pédagogie en fonction de ce critère. Je saurais proposer des contenus sportifs et nutritionnels efficaces, répondant à votre profil et vos objectifs. La communication et la convivialité des séances permettront la réussite de notre collaboration.

    Marilyne

    Coach sportif et Sophrologue

    Maryline

    Spécialités

    Danse, renforcement musculaire, stretching et sophrologie

    Pas de sport sans plaisir...

    Pas la peine de s'imposer des séances inadaptées et sans intérêt. J'aime à proposer des cours personnalisés, variés mais surtout qui répondent aux besoins de chacun. Quel que soit l'objectif, et même si le résultat est important, l'essentiel n'est pas dans la performance mais dans le fait d'acquérir un goût de l'effort. Le but est de se dépenser dans la bonne humeur sans oublier un soupçon de rigueur et de sérieux.

    Par ailleurs, étant sophrologue certifiée, je vous propose également un accompagnement plus global sport & sophrologie afin de vous aider à vous sentir bien dans votre tête et votre corps.

    Zones d'intervention :

    Val-de-Marne
    Seine-et-Marne
    Seine-Saint-Denis
    florine ostéopathe et coach sportive

    Ostéopathe et Coach

    Florine

    Spécialités

    Préparation physique, remise en forme et ostéopathie

    Possédant la double casquette "Coach & Ostéopathe", je suis une personne attentive et bienveillante qui sait s'adapter grâce à des techniques douces et manuelles. Je corrèle constamment le corps et l'esprit afin de faciliter le mieux-être global de mes patients (ostéopathie).

    Par ailleurs, je possède une Licence STAPS Préparation physique/Entraînement sportif qui me permet de proposer des suivis sportifs adaptés à vos besoins et objectifs. Mes qualités d'écoute et d'ajustement des consignes facilitent le bien-être, la progression et les performances de mes élèves.

    Zones d'intervention :

    Hauts-de-Seine
    AURELIEN

    Coach sportif

    Aurélien

    Spécialités

    Préparation triathlon, course à pied et remise en forme

    Ressentir du plaisir en pratiquant ! Diplômé d'une Licence STAPS Management sportif, ma philosophie de Coach, consiste à améliorer la santé et la vie des personnes. Outre l'activité physique et athlétique, le sport permet de se libérer du stress et des soucis quotidiens en renforçant d'abord son mental. Le coach amène les personnes à reprendre confiance en eux pour mieux les aider à atteindre leurs objectifs. Ensemble, en parallèle d’une gamme d’activités variées, nous mettrons en place un plan d’action pour tonifier votre physique par un entrainement adapté et pour rééquilibrer votre alimentation sans régime ni privation.

    Et n’oubliez pas Seul on va vite, ensemble, on va loin…

    Zones d'intervention :

    ELISE

    Coach sportif

    Elise

    Spécialités

    Savate boxe française tous publics, adaptabilité et compréhension des attentes, musculation et cours collectifs.

    Quand je m’entraîne : "Je me sens forte, je me sens fière, je veux toujours aller plus loin que la fois précédente, je me sens en forme et en bonne santé" … Vous pourriez vous aussi vous sentir bien ! Je m'appuie sur mes connaissances et compétences (Licence STAPS Entrainement sportif) et un investissement de chaque instant afin de proposer des coaching entièrement personnalisés.

    Alors n’hésitez plus, contactez ABC Coach Sportif et prenez vous en main ! Les choix que nous ferons ensemble s'inscriront dans votre corps et votre mental.

    Zones d'intervention :

    Val-de-Marne
    Seine-Saint-Denis
    Seine-et-Marne
    josue

    Coach sportif

    Josue

    Spécialités

    Dépassement de soi, circuit et cardio training, cross training (type crossfit), bootcamp

    Tous les pros ont été des amateurs. Tous les experts ont été des novices. Alors n’hésitez pas ! Voyez grand et commencez maintenant. Certains abandonnent, car les progrès sont lents. Ne perdez pas de vue que des progrès lents sont une évolution positive. Votre esprit abandonnera 100 fois avant que votre corps vous lâche donc soyez positif, combatif et ambitieux. Je serai à vos côtés pour fixer des objectifs réalisables et les atteindre en tirant le meilleur de vous-mêmes, que ce soit physiquement ou mentalement. Pas de routine et une relation de confiance saine et efficace !

    Zones d'intervention :

    Essonne
    Hauts-de-Seine
    Val-de-Marne
    Seine-Saint-Denis
    fatna sophrologie

    Sophrologue & Coach

    Fatna

    Spécialités

    Expertise en Sophrologie, naturopathie, bien-être physique et préparation mentale

    Passionnée par l’amélioration du bien-être et la conscience de soi, je m’engage à vous accompagner vers une transformation personnelle, qui révèlera la meilleure version de vous-même.

    En tant que sophrologue certifiée et spécialiste Mindfulness en entreprise, j’utilise des techniques éprouvées pour vous aider à gérer votre stress, optimiser votre potentiel et favoriser un état de bien-être pérenne.

    Intégrant les valeurs d’ABC Coach Sportif, je vous propose des programmes enrichis par une approche sportive A.G.E.E. (Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression) et conçus pour répondre à vos besoins uniques; renforçant ainsi votre bien-être physique et mental ou celui de votre équipe. Mes accompagnements sont adaptés à tout les profils.

    Zones d'intervention :

    Hauts-de-Seine
    Val-de-Marne
    Seine-Saint-Denis
    Seine-et-Marne
    Val-d'Oise
    magdalena

    Coach sportif

    Magdalena

    Spécialités

    Coach APA, réathlétisation et remise en forme

    "Devenir meilleur ne se fait pas sans douleur"

    Je m'appelle Magdalena et je suis coach personnel, instructeur de danse, ancienne compétitrice de danse de salon. J’ai passé toute ma vie a rechercher des performances physiques, mentales et émotionnelles, et à dépasser mes limites. Aujourd’hui je partage mon expérience, mes compétences, ma passion pour le sport et la danse pour vous aider à vous développer et réaliser vos rêves.

    Je vous propose de mettre en place un programme sur mesure qui va vous permettre de développer votre confiance en vous et à progresser vers l'atteinte de vos objectifs.

    Zones d'intervention :

    Bouches-du-Rhône
    clémence

    Coach sportif

    Clémence

    Spécialités

    Remise en forme, gymnastique douce et perte de poids.

    Vous entraîner sera notre aventure commune pour atteindre votre objectif, étape après étape. Étant diplômée d'une Licence STAPS Entrainement sportif et d'une Licence STAPS Métiers de la forme, je garantis que mes séances seront variées, ludiques et adaptées à vous afin de progresser vers votre but final.
    Rire, bonne humeur et plaisir de l’effort seront au rendez-vous pour vous aider à garder le bon cap.
    Créons ensemble un nouveau dynamisme et plaçons votre bien-être au coeur de votre vie pour encore plus d’épanouissement personnel.

    Zones d'intervention :

    Seine-Saint-Denis
    Val-de-Marne
    coach romain

    Coach sportif

    Romain

    Spécialités

    Motricité et proprioception, cardio-training,réathlétisation

    Avec mon diplôme de Licence STAPS Entrainement sportif et après plusieurs années d'étude et d'expertise dans le sport de haut niveau, je mets tout mes savoirs et connaissances à votre service. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs dans la bonne humeur. Ce dernier point est fondamental dans la mise en place de mes séances. Souffrir oui, mais avec le sourire !!

    Zones d'intervention :

    besma

    Coach sportif

    Besma

    Spécialités

    Accompagnement personne présentant un handicap (Licence STAPS APA-S), thérapie traditionnelle chinoise, prévention des TMS, respiration-relaxation.

    La motivation vous a poussé à fixer un but mais le moteur de vos actions sera votre énergie : C’est l’ingrédient clé pour garder le cap et persévérer dans l’atteinte de vos objectifs. La route vers le mieux être n’étant pas un sprint mais un marathon, j’ai donc à cœur de vous guider pas à pas afin de dépasser votre zone de confort et entretenir votre source de vitalité. Séance après séance mon rôle sera de vous aider à devenir la meilleure version de vous même.

    Zones d'intervention :

    Hauts-de-Seine
    Val-de-Marne
    olivier

    Coach sportif

    Olivier

    Spécialités

    Dépassement de soi, sports collectifs, accompagnement sportif pour adolescent.

    Ma devise : "Bien dans son corps, bien dans sa tête".

    La pratique sportive est un outil puissant pour trouver le bon équilibre entre le physique et le mental. Mes compétences (Licence STAPS AGOAPS), ma capacité d’écoute et ma disponibilité vous permettront de mieux prendre conscience de vos capacités et de vos besoins pour progresser à votre propre rythme.

    Faisons en sorte que notre collaboration soit avant tout un moment de plaisir et de partage !

    Zones d'intervention :

    Hauts-de-Seine
    Yvelines
    camille

    Coach sportif

    Camille

    Spécialités

    Coaching personnalisé, préparation physique et réathlétisation.

    Le sport permet d’améliorer votre bien-être physique et mental, en réduisant, par exemple, le stress et la fatigue quotidienne.
    Diplômée d’une licence STAPS Entrainement Sportif et d’un DU Préparation Physique et Réathlétisation je serai à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e).

    Plus besoin de vous demander quels exercices, quelle séance faire ou encore à quelle intensité, je suis là pour adapter les séances à vos objectifs, à vos capacités et à votre détermination. Vous avez choisi de commencer, mon but est de vous faire réussir.

    Tout seul vous irez vite mais ensemble nous irons plus loin !

    Zones d'intervention :

    Yvelines
    Essonne
    Hauts-de-Seine
    mathieu

    Coach sportif

    Mathieu

    Spécialités

    Préparation physique et mentale collective et perte de poids.

    Le dépassement de soi génère un impact positif sur la personnalité et procure un bien être psychologique et physique au quotidien. Pour moi, le sport est un état d’esprit et une passion à transmettre.
    Diplômé d’un Master STAPS Expert en préparation physique et mentale, je serai là pour vous accompagner, vous conseiller et vous soutenir.
    Débutant ou confirmé, nous ferons en sorte que la motivation et le plaisir soient au rendez-vous !
    Ensemble, nous fixerons des objectifs et nous travaillerons pour les réaliser. Nos séances seront conviviales et adaptées à votre niveau, vos besoins et vos envies afin de maximiser vos résultats et de vous mener vers la réussite.

    Zones d'intervention :

    BUKOLA

    Coach sportif

    Bukola

    Spécialités

    Boxe anglaise, préparation course à pied et Cross Training.

    Ancien athlète de haut niveau en Football américain, je suis depuis de nombreuses années persuadé que nous sommes de manière collective (professeurs d’EPS, entraîneurs et coachs sportifs….) la solution adaptée au problème très contraignant des maladies chroniques.
    Mon objectif premier est donc de faire en sorte, que les personnes que j'accompagne soit dans la meilleure forme possible.
    J'accentue mes coachings sur l'aspect mental et motivationnel afin d'optimiser l'intensité des séances.

    Ma plus grande récompense est de voir mes élèves heureux du travail accompli ensemble !

    Zones d'intervention :

    Essonne
    Hauts-de-Seine
    coach boxe thai romain

    Coach sportif

    Romain

    Spécialités

    Boxe Thaïlandaise, sports de combat, self défense, préparation physique et perte de poids

    Je crois profondément aux bienfaits de l’activité physique ! "Un esprit sain dans un corps sain". Le sport est un outil formidable pour se dépasser, s’amuser, se socialiser et se développer physiquement et mentalement.Titulaire d’un DEJEPS perfectionnement sportif et d’un double BMF2 en MMA (arts martiaux mixtes) et Boxe thaïlandaise, je suis spécialiste dans les sports de combats (boxe thaï, grappling, jiu jitsu brésilien, MMA et self défense.).

    Sportif passionné, je m'appuie sur les valeurs d'ABC Coach Sportif (bienveillance, proximité et adaptation) ainsi que sur mon savoir faire de combattant, d’athlète et de préparateur physique.

     

    Zones d'intervention :

    Hauts-de-Seine
    Yvelines
    tony

    Coach sportif

    Tony

    Spécialités

    Préparation physique, renforcement musculaire, circuit training, pilates.

    Mon objectif est de vous aider à depasser vos limites sur le plan physique et mental.
    Peu importe les difficultés, le plus important pour moi n’est pas que vous alliez vite, mais que vous alliez jusqu’au bout des choses. Pour atteindre son but le niveau sportif importe peu, l’essentiel est d’avoir une volonté de fer et de croire en soi !

    Je serai votre allié pour vous accompagner vers votre réussite.

    Zones d'intervention :

    Val-de-Marne
    Hauts-de-Seine
    collaboration medecine

    Nos partenaires médicaux

    • Nutritionnistes
    • Ostéopathes
    • Kinésithérapeutes
    • Cardiologues
    • Podologues
    • Psychologues
    fanny

    Témoignage client

    Fanny Cousin

    40 ans, Journaliste, Paris.

    La présence d'un coach sportif en entreprise de chez ABC, c'est juste du travail, de la rigueur et un objectif, le tout dans une bonne ambiance ! Une mention spéciale à Pierre et Mathieu qui ont réussi à m'emmener au dessus de mes limites lors des séances. L'équipe ABC est complémentaire et toujours disponible pour échanger et faire varier les prestations.

    philippine

    Témoignage client

    Philippine

    38 ans, Dirigeante d'entreprise, Paris.

    J'ai commencé le coaching avec ABC coach sportif Paris en mars dernier, dans le but de consolider un régime alimentaire. Après maintes difficultés, essoufflements, transpirations et râleries..., le sport a commencé à devenir un plaisir. Presque un an après, mon coach a réussi un challenge superbe: me faire prendre conscience de mon corps, de ses besoins et de ses forces. Les séances d'abdominaux, fessiers et de cardio. Les courbatures devenaient presque un plaisir ( j'avais travaillé, et je le sentais! ) Aujourd'hui, j'ai encore quelques kilos en trop, mais un corps plus vif, plus ferme, en meilleur santé. Moi qui ne pensais pas pouvoir courir deux minutes d'affilé... Jean-Michel a su se montrer patient, compréhensif ou dur quand il le fallait, il ne m'a pas laissé tomber et je l'en remercierai jamais assez. On a réussi ensemble, et ca fait un bien fou. Merci pour tout !

    amelie

    Témoignage client

    Amélie

    40 ans, Médecin réanimateur, Marseille.

    Un jour, à l’approche de mes 40 ans, j’ai écouté mon corps qui me disait qu’il fallait que je me reprenne en main. En effet, après 2 grossesses, un travail intense, et des années d’oisiveté sportive et d’épicurisme, la désadaptation à l’effort était intense, et j’étais essoufflée en montant la poubelle au portail (ça monte, mais quand même !).
    Me connaissant bien, je savais qu’il fallait que je sois accompagnée, pour d’une part avoir une remise en route sécure et adaptée afin de ne pas me dégouter, mais également pour avoir un flicage en règle m’évitant de me réaffaler dans mon canapé pour un oui ou pour un non. J’ai donc fait appel à Jean Michel, qui a su parfaitement répondre à mes attentes : programme sportif adapté et progressif, écoute, renforcement positif, mise en avant des progrès, le tout avec humour ! Les résultats sont parlants : j’arrive à monter ma poubelle sans être essoufflée !! (et bien plus encore !) Je suis tellement satisfaite que j’ai mis mon mari dans les pattes d’ABC également !

    catherine

    Témoignage client

    Catherine

    63 ans, Médecin, Courbevoie.

    Le coaching avec ABC a changé ma vie : plus d'énergie, plus de musculature et de tonicité, moins de graisse, je me sens bien mieux qu'avant, dans mon corps et dans ma tête. Cela fait plus de 10 ans et je compte bien continuer pour me maintenir en forme physiquement et mentalement.
    Les séances avec Jean-Michel puis Elise se déroulent toujours dans la bonne humeur, ce qui permet de souffrir sans trop s'en rendre compte. En résumé, je recommande vivement ABC, moi qui n'aimais pas trop le sport, il occupe une part importante dans ma vie aujourd'hui.

    claire

    Témoignage client

    Claire

    41 ans, Cadre, Vincennes.

    Une superbe équipe complémentaire ! Que ce soit le premier rendez-vous avec Nicolas, ou j'ai tout se suite compris que j'étais entre de bonnes mains ou les séances avec les coachs. Un échange permanent s'effectue entre les séances entre les coachs et les gérants. Je recommande vivement si l'on recherche un service sur mesure !

    FREDERIC

    Témoignage client

    Frédéric

    46 ans, Médecin, Aix-en-Provence.

    Faire du sport est une nécessité pour rester en forme. Le problème quand on a une vie active assez dense, c’est la régularité. C’est pourquoi j’ai fait appel à ABC Sport. Et j’ai pu avoir toute satisfaction avec Jean Michel qui a su s’adapter à mes contraintes professionnelles. En outre, les séances sont très diversifiées, intenses (comme on en attend avec un coach sportif) et productives avec des résultats positifs assez rapides en terme de changement et de condition physique. Avec toujours ce souci d’adaptabilité qui a été primordial pour moi. J’ai pu apprécier la réactivité de mon coach, sans négliger les conseils nutritionnels, la bonne humeur constante lors des séances. Le programme est tout simplement fait sur mesure avec un soutien allant au-delà même des séances.

    lolo-d

    Témoignage client

    Laurent

    50 ans, Dirigeant d'entreprise, Marseille.

    J'ai fait appel à ABC Coach Sportif pour une remise en forme pour mes collaborateurs et moi-même au sein de notre entreprise. La rigueur, le travail, le plaisir et surtout les résultats obtenus font de cette expérience une réussite totale. Et quoi de mieux que de souffrir en groupe ;-) ! Aujourd'hui, les cours ont lieu deux fois par semaine et font partie du quotidien de l'équipe.

    Je recommande vivement !

    yann

    Témoignage client

    Yann

    50 ans, Chef d'entreprise, Toulon.

    Avant je n'aimais pas le sport, mais ça c'était avant... J'ai contacté ABC parce qu'à 43 ans je voulais arrêter de fumer et cesser de trop tirer sur la machine... Le problème c'est que je n'avais vraiment jamais fait de sport. Je me souviens que quand j'ai rencontré Jean-Michel pour la première fois, je lui ai dit : " vous aurez réussi, si vous me faites un minimum aimer l'effort physique". Cela fait 7 ans et j'attends chaque séance avec impatience, j'ai arrêté de fumer et perdu 10 kilos... L'apport du coach pour moi est essentiel, il vous "entraîne" dans tous les sens du terme, vous aide séance après séance à dépasser vos limites.

    virginie

    Témoignage client

    Virginie

    45 ans, DAF, Boulogne-Billancourt.

    Je suis suivi par Nicolas et son équipe depuis 2018 pour des séances à domicile. Au départ, l'objectif était de me reprendre en main physiquement, par la suite j'ai suivi le programme de coaching extrême afin de perdre du poids et de me sentir mieux dans mon corps. Aujourd'hui, le coach vient une fois par semaine pour maintenir une bonne dynamique et compléter ma séance que je fais seule. Je ne peux que recommander ABC pour leur professionnalisme et leur approche générale.

    valerie

    Témoignage client

    Valérie

    45 ans, Agent immobilier indépendant, Montreuil.

    Grâce à ABC, j'ai découvert une super approche pour ma remise en forme. Mon coach personnalise chaque séance, maximisant ainsi les résultats et me motivant constamment à repousser mes limites. Ce que je pensais être un engagement de quelques mois s'est transformé en un parcours continu, grâce aux séances et aux résultats hyper motivants.

    yohan

    Témoignage client

    Yohan Rosso

    41 ans, Arbitre International de basket, Noisy-le-Grand.

    Je me suis fait une grosse entorse à la cheville 3 mois avant mon stage d'accession au niveau international, après un mois de rétablissement et de rééducation avec le kinésithérapeute, je me suis tourné vers la société ABC Coach Sportif et son service de coaching à distance. J'ai de suite senti le professionnalisme du coach qui m'a fait le bilan par téléphone, ses questions étaient pertinentes et semblaient correspondre à un cheminement logique pour la confection de mon programme. En plus d' une préparation physique spécifique à des tests physiques, le coach en ligne m'a proposé un programme alimentaire sain et peu contraignant qui m'a aidé à perdre les 4 kilos que j'avais pris lors de mon mois d'arrêt. Enfin, le suivi par téléphone m'a permis de pouvoir poser mes questions à n'importe quel moment, les réponses ont toujours été justes et dans un délai très court.

    philippe abc

    Témoignage client

    Philippe

    47 ans, Directeur financier, Toulouse.

    Mon coaching sportif pour maigrir s'est révélé très efficace pour moi, 10kg en moins et 2 crans de ceinture perdus ! Une silhouette redessinée et une tonicité musculaire qui change la vie. C'est dur, mais tout à fait faisable sous les encouragements bienveillants des coachs de ABC Coach Sportif : des efforts mais pour un vrai résultat.

    Une équipe toujours agréable, réactive et surtout très complémentaire !

    olivier

    Témoignage client

    Olivier

    51 ans, Directeur des achats, Saint-Maur-des-Fossés.

    Cela fait maintenant plusieurs années que j'ai recours aux services d'ABC coach Sportif. J'apprécie la grande convivialité de nos échanges lors des séances. Les séances sont ciblées et adaptées aux objectifs que l'on se fixe avec le coach. Les séances m'ont permis de ne pas prendre de poids et de garder une ligne ... Je me promets souvent de continuer seul, mais j'ai beaucoup de mal à ne pas avoir Jean Michel ou Elise qui me poussent à aller un peu plus loin.
    Je recommande vivement leurs services ...

    nico

    Témoignage client

    Nicolas

    51 ans - Dirigeant d'entreprise, Bondy.

    Depuis 5 ans, ABC intervient également dans mon entreprise afin de proposer des sessions running et renforcement musculaire. La proximité des gérants et la réactivité de l'ensemble de l'équipe permettent de ne pas trop se soucier du suivi et du bon fonctionnement des cours. Aujourd'hui les cours sont attendus avec impatience et permettent à mes collaborateurs de décompresser et de passer un moment sympa ensemble.

    noemi

    Témoignage client

    Noémi

    37 ans, Avocate, Levallois-Perret.

    Voilà plus de 10 ans que j'ai commencé le coaching sportif hebdomadaire avec Jean-Michel et son équipe. J'en ressens nettement les résultats aujourd'hui : davantage de confiance en moi, d'énergie, de puissance, de vitesse. Les séances finissent par payer, et payent bien ! Sereine dans ma tête et mieux dans mon corps, je peux désormais courir plus longtemps sans être essoufflée et me faire plaisir à côté sans culpabiliser.

    marie

    Témoignage client

    Marie

    48 ans, Dirigeante d'entreprise, Saint-Germain-en-Laye.

    ABC coach sportif me suit 2 fois par semaine depuis 2008. Je recommande vivement cette entreprise pour sa proximité et son sérieux, les séances suivent mon évolution et mes objectifs. Les coachs font en sorte de trouver des exercices différents. Aujourd'hui, je participe à des 10 km de façon régulière, ce qui n'était pas possible avant de les connaitre. De temps en temps, une amie se joint à moi pour un cours à 2, le coach propose toujours des exercices adaptés à nos niveaux afin que nous puissions travailler efficacement.

    lolo perreux

    Témoignage client

    Laurent

    65 ans, Retraité, Le Perreux-sur-Marne.

    Depuis plus de 10 ans Jean-Michel et différents coachs d'ABC dont Tony, Elise et Marilyne m'ont permis de maintenir une forme et une santé très satisfaisante. Ils ont su s'adapter à mon planning professionnel, mes capacités physiques, mes challenges sportifs (activités de haute montagne) et les aléas de la vie du quotidien.
    Je me suis toujours senti en confiance et en sécurité, je ne me suis, d'ailleurs, jamais blessé ! Tout cela dans la bonne humeur quel que soit le coach !

    Aujourd'hui, toute la famille bénéficie ou a bénéficié des services d' ABC Coach Sportif et tout le monde semble ravi !

    avis coach minceur

    Témoignage client

    Laila

    47 ans , Cadre, Paris.

    Tout d'abord, avouons que je partais de bien loin : poids important, motivation nulle malgré un passif très sportif dans ma jeunesse. Après avoir reçu Nicolas (gérant d'ABC) pour le bilan,  j'ai compris que mes désidératas n'allaient restés que des souhaits … Yohan a eu raison de moi avec des séances de sport plutôt rudes. Un vrai travail en profondeur qui s'est opéré aussi bien physiquement que mentalement pour atteindre le premier objectif de mincir rapidement. Après un premier coaching de 40 séances, je me retrouvais à moins 8kg et une tonicité retrouvée. J'ai ensuite repris un deuxième coaching minceur qui m'a permis de reprendre définitivement confiance en moi. Je me sens aujourd'hui beaucoup mieux que ce soit mentalement ou physiquement.

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