Abc Coachs Sportifs
Accompagnement constant et personnalisé que vous soyez débutant ou athlète de haut-niveau. Sport et nutrition à distance avec un coach sportif en ligne pédagogue, expérimenté et diplômé d’une Licence STAPS. Faites du sport à domicile de manière autonome et efficace ! Que ce soit pour reprendre une activité sportive ou améliorer vos performances actuelles.
OPTER POUR UN COACHING EN LIGNE !
ABC Coach Sportif propose ses services de coaching sportif pour particuliers et entreprises depuis 2007. Face au succès rencontré et à la demande constamment croissante, nous avons décidé de lancer le concept de coaching sportif en ligne à notre manière. Le but étant de rendre nos services de coaching personnalisé davantage disponibles en proposant pour chaque adhérent un programme sportif en ligne respectant la même méthode que nos services de coaching sportif à domicile.
Nous proposons également un coaching en visioconférence afin de vous faire bénéficier de l’expertise de nos préparateurs physiques en temps réel pendant vos entraînements.
Le principe étant de vous proposer un contenu sportif et alimentaire personnalisés (bilan par téléphone ou en visioconférence avec l’un de nos 2 gérants) et évolutif tout au long de notre collaboration. Ainsi, vous pourrez atteindre vos objectifs de forme physique en restant autonome tout en pouvant bénéficier des conseils de votre coach sportif personnel en ligne (par téléphone ou via le fichier partagé dédié au au suivi personnalisé).
Une approche globale, forme et santé
Votre programme alimentaire sera effectué par notre partenaire nutritionniste et saura correspondre à vos objectifs et à vos habitudes nutritionnelles. Nous travaillons également en collaboration avec des professionnels issus du monde médical sur lesquels nous nous appuyons régulièrement pour ajuster nos coaching. La corrélation entre le programme sportif et alimentaire, permettra sans aucun doute, d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés avec votre coach sportif en ligne. Cette approche est valable quelque soit l’activité dans laquelle vous voulez progresser (course à pied, crossfit, natation, gymnastique, tonification musculaire du haut du corps, abdos-fessiers, cuisses … ou encore séance de cardio-training à haute-intensité (HIIT)).
Programme personnalisé, assuré par un éducateur sportif diplômé en STAPS (Bac+3 minimum)
Voici une liste non-exhaustive des activités physiques et sportives que nous proposons à distance. Nous vous proposons d’encadrer chaque séance de votre programme quelque soit vos objectifs (perte de poids, sport-santé, remise en forme, remise en condition physique après une blessure, dépassement de soi, relaxation, musculation, préparer un marathon, améliorer votre hygiène de vie, vous tonifier, vous motiver à maintenir une pratique sportive régulière pour atteindre vos objectifs …). Ces activités sportives sont proposées de manière personnalisées aux enfants (à partir de 8 ans) comme aux séniors.
Vous avez décidé de faire appel à un coach sportif en ligne ? Afin de garantir un accompagnement sportif et nutritionnel optimisé de nos clients et de les aider à atteindre leurs objectifs, nous restons en contact permanent avec eux.
Ainsi, notre fonctionnement s’opère de la même manière que pour nos séances de sport encadrées en présentiel :
Il s’agit d’un rendez-vous gratuit avec Nicolas ou Jean-Michel (gérants d’ABC) dans lequel nous effectuons un point global sur votre niveau sportif actuel et passé, vos antécédents médicaux ou douleurs régulières (mal de dos, tendinites ou autres gènes musculaires ou articulaires), vos habitudes alimentaires et l’approche mentale que vous avez du sport.
Après ce premier point verbal, nous vous proposons un rééquilibrage diététique adapté à vos habitudes et pas trop contraignant. Nous vous envoyons via un fichier partagé le programme de la semaine à venir en terme de contenus sportifs. Ce programme hebdomadaire est conçu chaque semaine par un entraîneur sportif qui vous ai dédié. Le matériel utilisé dépendra de votre profil et de vos objectifs. Nous travaillons essentiellement avec du petit matériel (haltères, élastiques, TRX ou directement au poids du corps).
A la fin de la première semaine et des suivantes, nous faisons un point global sur ce qu’il s’est passé d’un point de vue sportif et nutritionnel et sur ce que vous avez ressentis. Cette phase nous permet de nous ajuster pour la semaine suivante et ainsi vous envoyez les entraînements sportifs ajustés à votre évolution.
Votre préparateur physique est disponible et réactif en dehors des séances pour répondre à vos questions. Il est donc à la fois coach et conseiller sportif et nutritionnel.
Dans notre mission de pouvoir proposer le meilleur accompagnement possible, nous nous sommes entourés depuis nos débuts de partenaires médicaux. Ces relations médicales nous permettent de nous adapter pendant un accompagnement est de mieux conseiller nos clients en cas de problèmes musculaires ou articulaires ou freins divers à notre progression.
Nos tarifs de coaching sportif en ligne comprennent l’ensemble de la prise en charge : contenus de séances sur mesure, conseils et suivi sur l’alimentation ainsi que disponibilité par téléphone pendant la semaine.
290 € TTC
Les 10 séances
10% de réduction
551 € TTC
Les 20 séances
15% de réduction
740 € TTC
Les 30 séances
20% de réduction
928 € TTC
Les 40 séances
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