Abc Coachs Sportifs

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Coach remise en forme

Accompagnement global et personnalisé pour les personnes désirant se remettre en forme.

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Un coaching remise en forme sur mesure

Vous désirez vous reprendre en main physiquement et mentalement ? 

Nous proposons depuis mars 2007, un service de proximité destiné à suivre les personnes dans leur globalité. Cette méthode nous permet de proposer un accompagnement sportif, nutritionnel et mental entièrement personnalisé. Afin de garantir une satisfaction importante de notre clientèle, et de proposer des programmes sportifs efficaces, nous nous appuyons sur less valeurs qui ont fait notre succès.

Accompagnement personnalisé

Chaque personne est coaché de manière unique. Pour vous aider à vous remettre en forme, nous vous suivons pendant et en dehors des séances en travaillant sur votre préparation physique, vos habitudes alimentaires et votre motivation face à l’effort.

Une équipe diplômée en STAPS

Une équipe composée d’une vingtaine d’entraineurs diplômés en Licence Universitaire minimum pour vous suivre dans votre projet de remise en forme. 

Proximité 

Un coaching remise en forme nécessite une importante communication entre l’élève et le coach. Nous proposons un coaching à 2 têtes (gérant et coach sportif) afin de garantir un suivi confortable et efficace.

Bienveillance et confiance

Un coaching remise ne forme est efficace lorsque le coach réussit à créer une relation de confiance importante. La bienveillance et le soutien font parties des bases de notre méthode.

Fonctionnement de l’accompagnement sportif

Le bilan

Ce rendez-vous gratuit permet de faire le point sur vos objectifs et votre situation actuelle. Le temps d’échange est au minimum de 45 min afin de balayer votre profil sportif, nutritionnel et mental dans sa globalité.


Début du coaching remise en forme

Dès ce premier point effectué, le gérant vous propose l’accompagnement d’un coach spécialisé en remise en forme. Il vous donne également, si nécessaire, des conseils alimentaires entièrement personnalisés.


Le pilotage du contrat

Le gérant fera des points régulièrement tout au long de notre collaboration afin de s’assurer que vous êtes pleinement satisfait(e) du service proposé par ABC.

Partenaires médicaux

Votre coach de remise en forme s’appuie constamment sur nos partenaires médicaux afin d’optimiser le contenu des séances et la manière de vous accompagner.

  • Diététicienne
  • Kinésithérapeute
  • Cardiologue
  • Ostéopathe
  • Podologue
  • Psychologue

Reprenez vous en main !

Les objectifs de votre remise en forme

Durée : 1 heure

Un accompagnement pour une remise en forme demande de travailler sur 3 objectifs afin de garantir une réussite totale du coaching.

1

Se sentir mieux

La pratique d’une activité physique régulière, le rééquilibrage alimentaire et la qualité de notre accompagnement doit permettre un mieux-être physique et mental rapide.

2

Retrouver du dynamisme

Nos contenus de séances de remise ne forme sont conçus pour permettre le retour de plus de réactivité et tonicité musculaire.

3

Affinement et tonification de la silhouette

Nous proposons dans chacune de nos séances, des situations sportives destinées à dépenser un maximum d’énergie pendant l’heure de cours. Ce type de contenu facilitera la perte de masse grasse, ainsi qu’un affinement et une troncation de la silhouette.

Les activités pour se remettre en forme

Voici une liste non-exhaustive d’activités que nous proposons et qui permettent de se reprendre en main d’une façon globale.

Témoignage client

Sonia

42 ans, Dirigeante d'entreprise, Aubagne.

J'ai contacté ABC Coach Sportif Aix en Provence en juillet 2019 afin de me reprendre en main physiquement après 4 années d'inactivité. Je cherchais un coach à l'écoute qui saurait m'amener petit à petit à me sentir mieux. Jean-Michel est un professionnel passionné et très présent, que ce soit pendant ou en dehors des séances. Il fait en sorte que chaque séance ne se ressemble pas et que nous passions un moment agréable malgré la souffrance :).
Il me conseille et me suit également sur l'alimentation afin de me permettre de retrouver un équilibre général.

Je recommande vivement ABC si vous cherchez un service réellement sur mesure.

Témoignage client

Marie

48 ans, Dirigeante d'entreprise, Saint-Germain-en-Laye.

ABC coach sportif me suit 2 fois par semaine depuis 2008. Je recommande vivement cette entreprise pour sa proximité et son sérieux, les séances suivent mon évolution et mes objectifs. Les coachs font en sorte de trouver des exercices différents. Aujourd'hui, je participe à des 10 km de façon régulière, ce qui n'était pas possible avant de les connaitre. De temps en temps, une amie se joint à moi pour un cours à 2, le coach propose toujours des exercices adaptés à nos niveaux afin que nous puissions travailler efficacement.

Témoignage client

Frédéric Lopez

55 ans, Animateur télé.

J’ai commencé à travailler avec ABC coach sportif pour pouvoir appliquer ma résolution de l’an 2000 : reprendre une bonne hygiène de vie, trouver du bien être et pouvoir organiser mon agenda autour du sport. Ça a été difficile au début tant au niveau physique que motivationnel. Mais j’ai assez rapidement vu des progrès et des résultats ce qui m’a permis de tenir pendant les séances difficiles mais adaptées de Nicolas. Bilan sportif : il faut toujours aller faire du sport même si on n’a pas envie car on en ressent toujours un sentiment de satisfaction. Aujourd’hui, grâce à ces séances, le sport fait partie de ma vie.

Témoignage client

Philippine

38 ans, Dirigeante d'entreprise, Paris.

J'ai commencé le coaching avec ABC coach sportif Paris en mars dernier, dans le but de consolider un régime alimentaire. Après maintes difficultés, essoufflements, transpirations et râleries..., le sport a commencé à devenir un plaisir. Presque un an après, mon coach a réussi un challenge superbe: me faire prendre conscience de mon corps, de ses besoins et de ses forces. Les séances d'abdominaux, fessiers et de cardio. Les courbatures devenaient presque un plaisir ( j'avais travaillé, et je le sentais! ) Aujourd'hui, j'ai encore quelques kilos en trop, mais un corps plus vif, plus ferme, en meilleur santé. Moi qui ne pensais pas pouvoir courir deux minutes d'affilé... Jean-Michel a su se montrer patient, compréhensif ou dur quand il le fallait, il ne m'a pas laissé tomber et je l'en remercierai jamais assez. On a réussi ensemble, et ca fait un bien fou. Merci pour tout !

Témoignage client

Laurent

65 ans, Retraité, Le Perreux-sur-Marne.

Depuis plus de 10 ans Jean-Michel et différents coachs d'ABC dont Tony, Elise et Marilyne m'ont permis de maintenir une forme et une santé très satisfaisante. Ils ont su s'adapter à mon planning professionnel, mes capacités physiques, mes challenges sportifs (activités de haute montagne) et les aléas de la vie du quotidien.
Je me suis toujours senti en confiance et en sécurité, je ne me suis, d'ailleurs, jamais blessé ! Tout cela dans la bonne humeur quel que soit le coach !

Aujourd'hui, toute la famille bénéficie ou a bénéficié des services d' ABC Coach Sportif et tout le monde semble ravi !

Témoignage client

Marie

49 ans, Cadre, Nogent-sur-Marne.

Au début (fin mars 2015) ABC Coach Sportif c'était juste pour se remettre dans le bain après une blessure.Quinze mois plus tard et mis à part une perte de poids non négligeable, les exercices cardio et renfo m'ont beaucoup apporté techniquement. Par exemple il y a 1 an il me fallait 1h15 pour faire 10km, maintenant il me faut moins de 50 min. Quant au quotidien, j'ai dit adieu à des problèmes de dos récurrents. Aujourd'hui le sport est devenu un confort indispensable à mon hygiène de vie et à mon bien être.

Déduction fiscale de 50%

Avec ABC sport à domicile vous bénéficiez d’une réduction fiscale de 50%, sur toute prestation de coaching sportif à domicile !

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Vous cherchez un coach sérieux pour vous accompagner de manière personnalisé dans votre remise en forme, vous êtes au bon endroit ! 

  •  Devis sans engagement;
  •  Prise en charge rapide et entièrement sur-mesure.

 

Contactez-nous

Parlons de votre remise en forme !

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