Préparation course à pied en entreprise

Offrez une préparation physique professionnelle à vos collaborateurs !

Faites courir vos équipes !

De nombreuses courses sont organisées chaque années partout en France. Il en existe de différentes longueurs (du 5km au marathon) et soutiennent souvent de nobles causes.
De plus en plus de structures qui inscrivent des équipes de collaborateurs à ces courses font appel à nos services pour la préparation physique. Cela présente de nombreux avantages pour l’entreprise et ses salariés.

LES +

Les avantages pour l'entreprise

Les entreprises qui inscrivent une équipe de coureurs à des courses en tirent souvent de nombreux bénéfices aussi bien au niveau des salariés qu’au niveau de l’image de la marque.

Cohésion d'équipe

Renforcement de l’esprit d’équipe grâce aux séances collectives de préparation course à pied avec un objectif commun. Nous basons nos coaching sur la convivialité et l’entraide afin d’accentuer cet aspect.

Prévention des TMS (troubles-musculo-squelettique)

L’entreprise limite les TMS avec des salariés en meilleure santé. Nous proposons des contenus adaptés à chacun(e) afin de progresser à son rythme.

Booster la productivité

Les collaborateurs sont plus motivé(e)s, moins stressé(e)s et ont une meilleure productivité dans les sociétés où il y a des cours de sport.

Bien-être au travail

En proposant des séances de course à pied en entreprise, la société permet aux salariés de faire du sport sur les moments de travail ce qui permet au salarié d’avoir une meilleure gestion de sa vie physique.

Partager un évènement ensemble

La société crée aussi un souvenir commun à tous les participants et renforce le sentiment d’appartenance des collaborateurs.

Attractivité extérieure

Participer à des évènements de grande ampleur permet d’augmenter sa visibilité et de montrer son engagement dans le bien-être et le plus souvent pour une bonne cause.

Relation inter-entreprises

C’est souvent une excellente occasion de travailler ses relations publiques avec d’autres structures également présentes.

Visibilité

Les coureurs portent un vêtement de leur société, ce qui permet de faire de la publicité.

Les bénéfices pour les salariés

Les personnes qui bénéficient d’un dossard pour une course via leur entreprise peuvent en tirer de nombreux avantages :

Bénéfice financier

Ils ne payent pas leur inscription à la course et bénéficient d’une préparation physique professionnelle payée par leur entreprise.

Confort du running en entreprise

Les salariés font les séances sur leur temps de travail, ce qui leur permet de ne pas perdre de temps pour leur vie privée.

Bien-être

La course à pied contribue à une meilleure santé globale et réduit le stress notamment grâce à la sécrétion d’endorphine.

Avantages cognitifs

Le sport en groupe et notamment le running en entreprise permet de mieux connaitre ses collaborateurs et de partager des moments autres que le travail.

Comment nous préparons les entreprises ?

Depuis 2007, nous avons eu la chance de pouvoir encadrer de nombreuses équipes de coureurs d’entreprises. Voici comment nous procédons pour toujours proposer des contenus 100% personnalisés malgré des groupes souvent hétérogènes :

Analyse des fiches de renseignements des participants pour connaitre leur objectif de temps, leur niveau sportif et leurs antécédents médicaux.
Test de VMA de groupe pour une adaptation à chacun
Séances de fractionnés tous ensemble, mais chacun à son niveau
Aide en dehors des séances collectives par un coach sportif diplômé (routine de renforcement musculaire, séances de running à faire en autonomie, conseils alimentaires et tactique de course).

Pour conclure

L’inscription d’une équipe de salariés à une course présente de nombreux avantages qui vont au-delà de l’aspect physique et mental du salarié, la plus-value est aussi au niveau de l’image de la structure et les possibilités de développement de business.