Coach sportif Versailles 

A la demande des salariés de notre site, nous avons fait appel à ABC Coach Sportif Entreprise pour des séances de Boot camp en entreprise et Urban Training depuis 2015. Ces interventions ont eu un réel impact sur le dynamisme et la bonne humeur des pratiquants.
Des séances intenses et diversifiées grâce au professionnalisme et au dynamisme du coach. Ses entraînements se déroulent toujours dans la bonne humeur et il sait surtout s’adapter aux demandes et besoins des élèves.
Merci pour vos conseils et votre énergie positive !

ABC coach sportif me suit 2 fois par semaine depuis 2008. Je recommande vivement cette entreprise pour sa proximité et son sérieux, les séances suivent mon évolution et mes objectifs. Les coachs font en sorte de trouver des exercices différents. Aujourd'hui, je participe à des 10 km de façon régulière, ce qui n'était pas possible avant de les connaitre. De temps en temps, une amie se joint à moi pour un cours à 2, le coach propose toujours des exercices adaptés à nos niveaux afin que nous puissions travailler efficacement.

Je ne suis pas du tout sportive ... J'ai suivi et je suis toujours un programme personnalisé pour des séances en présentiel, deux fois par semaine. Cela m'a permis de bien progresser à mon rythme sans me frustrer et toujours dans la bonne humeur. Les atouts d'ABC Coach sportif : L'écoute et l'attention permanente pendant les séances pour ne pas me blesser et pratiquer sereinement.

Le coaching avec ABC a changé ma vie : plus d'énergie, plus de musculature et de tonicité, moins de graisse, je me sens bien mieux qu'avant, dans mon corps et dans ma tête. Cela fait plus de 10 ans et je compte bien continuer pour me maintenir en forme physiquement et mentalement.
Les séances avec Jean-Michel puis Elise se déroulent toujours dans la bonne humeur, ce qui permet de souffrir sans trop s'en rendre compte. En résumé, je recommande vivement ABC, moi qui n'aimais pas trop le sport, il occupe une part importante dans ma vie aujourd'hui.

J’ai commencé à travailler avec ABC coach sportif pour pouvoir appliquer ma résolution de l’an 2000 : reprendre une bonne hygiène de vie, trouver du bien être et pouvoir organiser mon agenda autour du sport. Ça a été difficile au début tant au niveau physique que motivationnel. Mais j’ai assez rapidement vu des progrès et des résultats ce qui m’a permis de tenir pendant les séances difficiles mais adaptées de Nicolas. Bilan sportif : il faut toujours aller faire du sport même si on n’a pas envie car on en ressent toujours un sentiment de satisfaction. Aujourd’hui, grâce à ces séances, le sport fait partie de ma vie.

Après deux marathons bouclés en 4h36, il me fallait un nouveau challenge pour tenter de faire mieux. S'entraîner tout seul n'est pas pour moi un souci. Encore fallait-il pouvoir suivre un programme particulièrement adapté. ABC s'est ainsi basé sur mes expériences passées, sur mes objectifs, sur les difficultés rencontrées pour me dresser un planning de séances à réaliser seul, mais également des points de rencontres espacés sur les 3 mois du programme pour évaluer la progression. Et ça a marché. Un troisième marathon de bouclé et 22 minutes d'effacées. Au point de vouloir y revenir. Et vite !
Je compte d'ailleurs reprendre un forfait pour travailler plus spécifiquement ma musculature et notamment le haut de mon corps