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Le sport pour un enfant dyslexique
La dyslexie qui ralentit l'enfant dans l'apprentissage de la lecture et de l'écriture, ne doit pas être un frein à la pratique sportive. Au contraire, le sport se révèle d'une grande aide pour les enfants dyslexiques car il permet de renforcer leur confiance en soi, la motricité fine et faciliter le bien-être. Dans cet article nous développerons les bienfaits du sport et les différentes activités sportives que nous conseillons si votre enfant souffre de dyslexie.
L'activité sportive pour améliorer la coordination
Beaucoup de sport permettent de développer la coordination et d'affiner la motricité de l'enfant. Certains enfants qui souffrent de dyslexie ont parfois des difficultés à se repérer dans l'espace ou à tenir en équilibre dans certaines situations. En tant que coach sportif APA, ,nous conseillons fortement l'entourage de l'enfant de rendre l'activité physique ludique et non compétitive. De préconiser un encadrement où la patience et les encouragements seront réguliers. Enfin, si cela est nécessaire, il semble important d'adapter les règles et le contenu des entraînements sportifs aux capacités et aux difficultés de l'enfant.
Les activités sportives conseillées pour faciliter la coordination
La danse (hip-hop ou danse contemporaine) le tai-chi ou les arts martiaux comme le karaté ou le judo aident à améliorer la coordination d'en enfant dyslexique. Les sports dont les mouvements sont répétitifs permettent également de progresser sur le plan de la coordination, la natation ou la course à pied (distance et sollicitation à adapter à l'âge de l'enfant) sont des sports à privilégier pour développer ces capacités.

Les sports qui aident à améliorer la concentration
Afin d'aider l'enfant à mieux gérer ses émotions, il semble intéressant de l'amener à pratiquer un sport dont la concentration est un critère important de réussite. Encore une fois, le plus important est d'adapter les contenus et les règles afin que l'enfant puisse apprendre plus facilement. La notion d'échec doit être évité, surtout dans un premier temps.
Les sports qui développent la concentration
Les sports individuels comme le vélo, la gymnastique, le tir à l'arc ou encore le golf peuvent peuvent au développement de la concentration chez l'enfant. L'équitation peut-être également un moyen de soulager les mauvaises émotions grâce au lien fort avec l'animal. Enfin, le Pilates ou le Yoga demandent une concentration importante sur ses ressentis corporels. Ces activités de bien-être peuvent-être une idée interessante pour aider votre enfant !
Peut-on faire pratiquer un sport collectif à un enfant dyslexique ?
Sans aucun doute, les sports collectifs semblent être les activités sportives qui peuvent être complexes à appréhender pour des enfants dyslexique. En effet, la multiplication des consignes, des stratégies collectives et du rapport aux autres peuvent rapidement faire perdre le contrôle de l'activité à un enfant souffrant de dyslexie.
Cependant, avec des consignes limitées, des règles adaptées et un soutien constant de l'entraîneur, plusieurs sportifs collectifs peuvent-être pratiqués par l'enfant. Nous privilegierons l'aspect technique d'un geste sportif à des stratégies collectives mêlant plusieurs personnes en même temps pour une même action (par exemple : apprentissage du tir au basket-ball).

Toute activité sportive est bénéfique
Le plus important selon nous est que l'enfant puisse pratiquer le sport qui lui plait ! Ne jamais freiner un enfant qui désire pratiquer une activité physique qui vous semble inadéquate. Quoiqu'il en soit, le sport en général va aider à développer ses capacités physiques (motrices, musculaires et cardio-respiratoires), à améliorer la confiance en soi et à développer les capacités cognitives. Enfin, l'activité sportive va également diminuer le stress et la gestion des émotions de l'enfant. Si vous pensez que le sport peut-être bénéfique pour votre enfant mais vous ne savez pas comment vous y prendre, nous sommes disponibles pour échanger sur le sujet.
Le plus important est sans aucun doute, l'encouragement bienveillant et l'écoute !

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