Bootcamps hebdomadaires chez Orange

Début des bootcamps hebdomadaires chez Orange.

ABC Coach Sportif proposera, à raison de deux séances par semaine, une activité Bootcamp encadré par Mathieu, à partir du 22 septembre 2016. En accord avec les participants et les responsables du CE Orange Garden, l’objectif de ce cours est avant tout de permettre aux collaborateurs de l’entreprise de se retrouver en dehors de leur lieu de travail. L’idée est de favoriser le lien, l’entraide et la convivialité.

Le contenu des cours se basera sur l’activité Boot Camp, à savoir, une préparation militaire adaptée au groupe et à chaque profil. Le Boot Camp permet de développer les capacités cardio-respiratoires et la musculature dans son ensemble. Il permet également de sortir de sa zone de confort pour optimiser ses performances et ainsi progresser plus rapidement. Mise à jour, septembre 2018: L’activité est toujours d’actualité  avec un nombre de participants en hausse par rapport aux autres années. Les cours sont aujourd’hui assurés par Josué chaque jeudi midi, durant toute l’année. ABC est fier de pouvoir contribuer au bien-être d’une partie des salariés de cette grande entreprise.