Actualité
Bootcamp société PLUGWINE
Des boot camp hebdomadaires
La société Plugwine fait confiance à ABC coachs sportifs pour des séances de bootcamps en entreprise au Parc des Tuileries tout les lundis.Pierre interviendra dès lundi 9 janvier 2017, tout les lundis au Parc des Tuileries pour proposer des séances type Bootcamp pour la société Plugwine. Un groupe homogène et soudé sera au rendez-vous dans l’optique de se dépenser et de passer du temps en semble en plein dans leur journée de travail.
Le contenu des séances
Toutes nos séances commencent par un échauffement global du corps pendant 10 min. Ensuite chaque séance de Boot Camp sera composée de différentes situations proposant des sollicitations cardio-respiratoires et musculaires aux participants. Le but étant de développer ses capacités dans la globalité pour un mieux-être au travail.
Enfin, chaque séance se terminera par des étirements et un retour au calme afin de faire un point sur le cours qui vient de se dérouler et se projeter sur le suivant.
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Choisir ABC coach sportif, c’est s’assurer de bénéficier des services d’une équipe expérimentée et formée pour garantir votre réussite et atteindre vos objectifs sportifs et de bien-être.
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