BOOT CAMP SUR MESURE
EN QUOI CONSISTE UN BOOT CAMP ?
L’origine : Il s’agit d’une préparation physique militaire destinée à développer ses capacités physiques d’un point de vue général (renforcement musculaire et cardio-training intensif). L’armée américaine imposait aux G.I des enchaînements d’exercices à une intensité élevée destinés à accroître de façon optimale les capacités musculaire et cardio-vasculaire de chacun.
PARCOURS DU COMBATTANT GRAND PUBLIC
C’est une adaptation au grand public qui va permettre aux participants de pouvoir se dépasser plus facilement du à l’effet de groupe. L’objectif varie selon le public et l’entraineur sportif doit adapter ses contenus en fonction de son groupe. Il s’agit très souvent d’un parcours du combattant ou il convient de se dépasser physiquement dans la bonne humeur et l’entraide. Les rassemblements se font dans un espace de plein air pour se retrouver ensemble en contact direct avec la nature.
LE BOOT CAMP SELON ABC COACH SPORTIF
Notre faculté à nous adapter au public, nous a amené à lancer le concept de Boot camp au sein même de notre société. Ainsi, nous proposons des bootcamps destinés à la remise en forme, au renforcement musculaire et/ou au cardio-training.
Chaque boot camp est composée : D’un échauffement, le bootcamp en lui même et d’un retour au calme.
La clé d’un bon bootcamp réside dans l’ambiance conviviale, l’esprit de groupe et le dépassement de soi, idéal pour une activité sportive en entreprise. N’hésitez pas à consulter notre page Boot Camp Entreprise si vous souhaitez mettre en place cette activité dans votre prochain séminaire.
MODALITÉS : OÙ, QUAND ET COMMENT ?
Nous organisons nos bootcamps pour les particuliers et les entreprises. Pour vous inscrire avec votre équipe, il vous suffit de remplir le formulaire sur notre page contact disponible en bas de page ou de nous téléphoner directement. Vous pouvez également suivre notre actualité sur Facebook ou Twitter.
Participation de 30 €/personne. Collation comprise.
Pour voir nos prochains parcours du combattant, rendez-vous sur notre espace Actualités.