échauffement course des lumières par abc coach sportif

ECHAUFFEMENT COURSES DES LUMIĒRES 2023

Suite à nos interventions pour la course des lumières et la course des héros en 2022, nous avons eu la chance de pouvoir encadrer à nouveau les échauffements de la course des lumières de 2023 le 18 novembre.


LA COURSE DES LUMIÈRES EN QUELQUES CHIFFRES

Cet évènement de marche et de course (4 et 8km) se déroule dans plusieurs grandes villes de France depuis 2010 et a pour objectif de collecter des dons au profit de différents partenaires caritatifs tels que l’institut Curie, la fédération française du diabète ou encore la fondation recherche Alzheimer… Cette année, l’édition parisienne a permis de récolter 215 000€ par les 11 000 porteurs de lumières participants. Soit près de 2 000 participants et 65 000€ de plus qu’en 2022.

Un grand bravo à tous !


LE RÔLE DE ABC COACH SPORTIF DANS L’ÉVÈNEMENT

Notre rôle est d’assurer les échauffements des 4 vagues de départ de la course de manière à limiter au maximum les risques de blessures des coureurs et des marcheurs. Mais au-delà de ça, c’est surtout de donner un maximum d’énergie et de bonne humeur aux participants qui attendent parfois longtemps dans le froid le moment de leur départ.

Notre chorégraphie spécialement conçue pour l’évènement, permet à chaque « porteur de lumière » d’agiter son tube lumineux pour la bonne cause.

échauffement évènement sportif à paris


MODIFICATION DU PARCOURS ET PLUIE MAIS TOUJOURS UNE SUPERBE AMBIANCE

Cette année, suite aux contraintes liées à l’organisation des jeux olympiques de Paris 2024, l’évènement n’a pas eu lieu sur la place de l’hôtel de ville à Paris mais au stade Émile Antoine. Le village départ sur ce stade donne une vue imprenable sur la Tour Eiffel scintillante. Les énormes averses de pluie n’ont pas découragé les coureurs et les coachs (Clémence et Bukola) qui ont tous donné leur maximum aussi bien pendant l’échauffement que la course.


UNE EDITION 2023 REUSSIS !

Cette édition 2023 a été une réussite :

  • Augmentation du nombre de participants
  • Meilleure récolte de fond
  • Superbes sessions d’échauffement dans une folle ambiance

Un grand merci à Justine de nous avoir encore accordé sa confiance pour ce troisième partenariat dans les échauffements de course.