coaching gardanne et simiane

ACCOMPAGNEMENT SPORTIF SUR MESURE

SIMIANE-COLLONGUE & GARDANNE

COACH SPORTIF SIMIANE ET GARDANNE

CE QUE PROPOSE ABC COACH SPORTIF

ABC Coach Sportif Aix-en-Provence propose aux particuliers et aux entreprises du Pays d’Aix d’intervenir à domicile ou au sein des sociétés afin de proposer des interventions de coaching sportif et nutritionnel sur mesure. Depuis mars 2007, notre équipe accompagne les personnes désirant se remettre en forme ou améliorer leur performance en proposant un suivi de proximité autour de valeurs humaines fortes.
Afin d’optimiser les chances de résultats nous nous appuyons sur les valeurs qui ont permis notre développement national :

  • Convivialité : Chaque séance doit être un moment de bien-être, d’efficacité mais surtout de plaisir. Nous faisons en sorte d’adapter notre contenu et notre animation afin de rendre les efforts agréables.
  • Rigueur : Nous mettons un point d’honneur à maintenir une qualité de suivi importante et à être ponctuel à chaque rendez-vous.
  • Adaptabilité : La plupart de notre clientèle de Simiane et Gardanne travaillant beaucoup, nous oblige à un maximum d’adaptation afin d’honorer les heures de sport hebdomadaires et faciliter la motivation lors de notre collaboration.
  • Proximité : Afin de nous adapter à l’évolution de nos élèves, nous assurons un service de proximité permanent pour adapter nos interventions mais également divulguer des conseils personnalisés de façon régulière.

coach sportif simiane et gardanne


POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF ?

Pour ABC Coach Sportif, un coach sportif doit avant tout fixer des objectifs atteignables à son client. Pour cela nous procédons à un premier rendez-vous diagnostique ou nous faisons un point général sur le profil de la personne. Dès lors, le client sera suivi par son coach personnel mais également par le gérant qui se sera déplacé lors du rendez-vous bilan. Nous accompagnons les personnes désirant :

  • Perdre du poids, en leur proposant des conseils nutritionnels adaptés à leurs habitudes alimentaires et la mise à disposition d’un coach qui s’adaptera au profil sportif et mental de la personne.
  • Affiner et tonifier leur silhouette, à travers un renforcement musculaire ciblé et efficace.
  • Se sentir mieux, nous nous baserons sur les bienfaits naturels du sport, à savoir l’effet défouloir et la sensation de lâcher prise du corps et de l’esprit. Nous travaillerons ici essentiellement sur des activités cardio-training et de relaxation (stretching, pilates, yoga…).
  • Préparer une course ou un évènement sportif. De part notre formation en licence STAPS, nous pouvons accompagner les personnes désirant se préparer et améliorer leur performance dans n’importe quelle activité physique ou sportive.
    coaching simiane gardanne

NOS SERVICES À SIMIANE-COLLONGUE ET GARDANNE

  • Coaching sportif à domicile : Un coach sportif diplômé et expérimenté se rend dans votre commune de Simiane ou Gardanne, à votre domicile afin de vous proposer des séances optimisés à votre profil et vos objectifs. Un suivi hors séance permet de nous adapter constamment à votre évolution.
  • Sport en entreprise : Un coach en entreprise intervient dans l’enceinte de votre structure afin de proposer des cours hebdomadaires. Nous encadrons également des Team-Building en demi-journée ou nous proposons des activités en équipe pour faciliter la cohésion et l’entraide entre les collaborateurs.
  • Coaching à distance : Votre coach sportif vous donne rendez-vous par téléphone ou en visio pour faire un point global sur votre profil. Par la suite, un fichier en ligne lui permet de vous envoyer vos contenus de séances hebdomadaires, d’échanger sur les séances et sur les conseils en alimentation.
  • Coaching en visioconférence : Le même principe que pour le coaching en présentiel, un premier rendez-vous avec l’un des 2 gérants d’ABC coach Sportif, permettra de vous proposer ensuite des séances en visioconférence sur mesure.

NOTRE ZONE D'INTERVENTION DANS LE PAYS D'AIX